1/5
Navy SEAL Exercises Stew Smith screenshot 0
Navy SEAL Exercises Stew Smith screenshot 1
Navy SEAL Exercises Stew Smith screenshot 2
Navy SEAL Exercises Stew Smith screenshot 3
Navy SEAL Exercises Stew Smith screenshot 4
Navy SEAL Exercises Stew Smith Icon

Navy SEAL Exercises Stew Smith

TRX FORCE
Trustable Ranking Iconယံုၾကည္ရေသာ
1K+ေဒါင္းလုဒ္မ်ား
71MBအရြယ္အစား
Android Version Icon4.1.x+
Android ဗားရှင်း
2.0.0(20-05-2020)နောက်ဆုံး ဗားရှင်း
5.0
(3 ျပန္လည္သံုးသပ္မႈမ်ား)
Age ratingPEGI-3
ေဒါင္းလုဒ္
အေသးစိတ္မ်ားျပန္လည္သံုးသပ္မႈမ်ားဗားရွင္းမ်ားအချက်အလက်
1/5

Navy SEAL Exercises Stew Smith ၏ ရွင္းလင္းခ်က္

*** ဒေါင်းလုဒ်အခုဆိုရင်အခမဲ့ ***


"စွပ်ပြုတ်စမစ်နှင့်အတူရေတပ်တံဆိပျကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု" 115+ ရေတပ်တံဆိပျကိုလေ့ကျင့်ခန်း features နဲ့အထွတ်အထိပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ထားတဲ့အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ စာအုပ်တွေ, "စွပ်ပြုတ်စမစ်နှင့်အတူရေတပ်တံဆိပျကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု" အပေါ်အခြေခံပြီးအခြားအက်ပ်မတူဘဲစွပ်ပြုတ်စမစ်, ဟောင်းတစ်ဦးရေတပ်တံဆိပျ (စွပ်ပြုတ်စမစ်အကြောင်းပိုမိုအဘို့ကိုအောက်တွင်ကြည့်ပါ) နှင့်အတူပူးပေါင်းဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုသီးသန့်ဤလျှောက်လွှာအဘို့အစွပ်ပြုတ်ကနေထုတ်လုပ်တာဗီဒီယိုနှင့်ဖော်ပြချက်ရှိပါတယ်။ သငျသညျလက်နက်ကိုင်တပ်ဖွဲ့တွေများအတွက်သင်တန်းပေးသို့မဟုတ်သင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေခြင်းအတွက်ပဲစိတ်ဝင်စားနေကြတယ်ပဲဖြစ်ဖြစ်, "စွပ်ပြုတ်စမစ်နှင့်အတူရေတပ်တံဆိပျကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု" သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အဆုံးစွန်အဖော်ဖြစ်ပါတယ်။


ဒီ app ယခုစွပ်ပြုတ်ရဲ့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် In-app ကိုဝယ်ယူမှုအဖြစ်ရရှိနိုင်သည့် PT လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပါရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဝယ်ယူမှုကျွန်တော်တို့ကိုဖောက်သည်ထောက်ခံမှုများကိုနောက်ဆုံးပေါ် Android ထုတ်ကုန်နှင့်သဟဇာတ app ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။


"စွပ်ပြုတ်စမစ်နှင့်အတူရေတပ်တံဆိပျကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု" သင့်အဘို့အလေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည် ...

-Core

-Arms

-Legs

-တကိုယ်လုံး

-ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ...


ထိုကဲ့သို့သော TRX လေ့ကျင့်ခန်းထက်ပို 10 pullups ၏ 5 အမျိုးအစားများကိုကျော် pushups အမျိုးအစားများ, နှင့် situps နှင့်အကြပ်အတည်းများမြောက်မြားစွာမူကွဲအဖြစ်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ, "စွပ်ပြုတ်စမစ်နှင့်အတူရေတပ်တံဆိပျကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု" Android အတွက်ရရှိနိုင်အရှိဆုံးပြည့်စုံလက်နက်ကိုင်တပ်ဖွဲ့များနှင့်ရေတပ်တံဆိပျကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စဖြစ်ပါသည် ယနေ့အထိ။


သီးသန့်ဤလျှောက်လွှာအဘို့, ရေကူးလေ့ကျင့်ခန်း၏အသုံးဝင်သောဗီဒီယိုများနှင့်ဖော်ပြချက်များစုစည်းထားသမျှသောရေတပ် SEALs ကလိုအပ်သောဖူးအငုံထွက် / S ကို (အခြေခံပညာရေအောက်ဖြိုဖျက် / တံဆိပျ) program ကိုဖြည့်စွက်ဖို့ကိုခံယူရမည်ဖြစ်သည်ကို "Survival ရေကူး," လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုရေအောက်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင်ဖန်တီးခဲ့ကြ အားလုံးရေတပ် SEALs က၏။


ဤလျှောက်လွှာအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအသုံးချကြောင်းယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရှာဖွေ, http://www.stewsmith.com/favoriteworkouts.htm မှာစွပ်ပြုတ်စမစ်ရဲ့ website ကိုသွားရောက်ကြည့်ရှု။


စွပ်ပြုတ် SMITH about:

စွပ်ပြုတ်စမစ်တစ်ယူအက်စ်ရေတပ်အကယ်ဒမီဘွဲ့ရဟောင်းတစ်ဦးရေတပ်တံဆိပျကိုဒုဗိုလ်ချုပ်ကြီးနှင့်ရေတပ်တံဆိပျကိုကြံ့ခိုင်ရေး, အများဆုံးကြံ့ခိုင်ရေး, အဆိုပါအထူး Ops ယလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် SWAT ကြံ့ခိုင်ရေးမှအပြီးအစီးလမ်းညွှန်အပါအဝင်အများအပြားကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကိုယ်ပိုင်ကာကွယ်ရေးစာအုပ်ရေးသားသူဖြစ်ပါသည်။ စွပ်ပြုတ်ရေတပ်တံဆိပျ, အထူးတပ်ဖွဲ့, SWAT, အက်ဖ်ဘီအိုင်, ERT နှင့်အခြားဥပဒေကြှမျးကငျြသူမြားအတှကျကျောင်းသားများကိုထောင်ပေါင်းများစွာ၏လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခဲ့သည်။


စွပ်ပြုတ်ရုပ်မြင်သံကြားပေါ်မှာပေါ်လာနောက်ထပ်သင်တန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး၌သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကိုမီးမောင်းထိုးပြ, ထိုကဲ့သို့သော National Geographic Channel ရဲ့ "သိပ္ပံ Fight" အဖြစ်နှင့် The Washington Post မှ, အမျိုးသားများရဲ့ကြံ့ခိုင်မှု, အမျိုးသားများရဲ့ကနျြးမာရေးနှင့်အားကစားပုံဥပမာသတင်းစာနှင့်မဂ္ဂဇင်း features တွေအတွက်ပြသတော်မူပြီ။


ထိုအလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါကျနော်တို့ Highly အဆိုပါရဲ့ buddy စနစ်အားအကြံပြုပါသည်။ ထိုအလေ့ကျင့်ခန်းထဲကအတော်များများကအရေးကြီးသောခပ်သိမ်းသောကာလကိုစောင့်ကြည့်နေတဲ့ရဲ့ buddy ရှိသည်အောင်၎င်း၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာန့်သတ်ချက်မှသင့်ခန္ဓာကိုယ်တွန်းပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ကဒီ application ကိုအသုံးပြုခြင်းကနေရရှိလာတဲ့ကိုမဆိုဒဏ်ရာတာဝန်ရှိသည်မဟုတ်ပါ။

Navy SEAL Exercises Stew Smith - ဗားရွင္း 2.0.0

(20-05-2020)
အျခား ဗားရွင္းမ်ား
ဘာအသစ္ရွိလဲ-Added PT Routines-Bug fixes

သုံးသပ္ခ်က္ သို႔မဟုတ္ အဆင့္သတ္မွတ္ခ်က္မ်ား မရွိေသးပါ။ ပထမဆုံး ျပဳလုပ္ရန္အတြက္ ကို ထည့္သြင္းေပးပါ။

-
3 Reviews
5
4
3
2
1

Navy SEAL Exercises Stew Smith - APK သတင္းအခ်က္အလက္

APK ဗားရွင္း: 2.0.0package: com.abentapps.navysealexercises
အန္းဒ႐ိုက္ ကိုက္ညီမႈ: 4.1.x+ (Jelly Bean)
ထုတ္လုပ္သူ:TRX FORCEခြင့္ျပဳခ်က္မ်ား:5
အမည္: Navy SEAL Exercises Stew Smithအရြယ္အစား: 71 MBေဒါင္းလုဒ္မ်ား: 21ဗားရွင္း : 2.0.0ျဖန္႔ခ်ိသည့္ ရက္စြဲ: 2024-06-13 08:53:00စခရင္အေသး: SMALLအေထာက္အပံ့ေပးနိုင္ေသာ စီပီယူ: x86, armeabi-v7a, arm64-v8a
ပက္ေက့ဂ်္အိုင္ဒီ: com.abentapps.navysealexercisesSHA1 လက္မွတ္: 21:91:A5:8C:1B:9B:2C:B0:9D:DC:3F:02:81:67:05:68:1E:7C:15:0Aထုတ္လုပ္သူ (CN): Andrew Bentleyအဖြဲ႕အစည္း (O): Andrewေဒသဆိုင္ရာ (L): Burlingameနိုင္ငံ (C): 00ျပည္နယ္/ၿမိဳ႕ေတာ္ (ST): CAပက္ေက့ဂ်္အိုင္ဒီ: com.abentapps.navysealexercisesSHA1 လက္မွတ္: 21:91:A5:8C:1B:9B:2C:B0:9D:DC:3F:02:81:67:05:68:1E:7C:15:0Aထုတ္လုပ္သူ (CN): Andrew Bentleyအဖြဲ႕အစည္း (O): Andrewေဒသဆိုင္ရာ (L): Burlingameနိုင္ငံ (C): 00ျပည္နယ္/ၿမိဳ႕ေတာ္ (ST): CA

Navy SEAL Exercises Stew Smith ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

2.0.0Trust Icon Versions
20/5/2020
21 ေဒါင္းလုဒ္မ်ား71 MB အရြယ္အစား
ေဒါင္းလုဒ္
appcoins-gift
Bonus GamesWin even more rewards!
ေနာက္ထပ္
Jewel Magic Castle
Jewel Magic Castle icon
ေဒါင္းလုဒ္
GT Car Simulator
GT Car Simulator icon
ေဒါင္းလုဒ္
Arab Aladin Adventure Runner
Arab Aladin Adventure Runner icon
ေဒါင္းလုဒ္
Emoji link : the smiley game
Emoji link : the smiley game icon
ေဒါင္းလုဒ္
Warship Battle Commander
Warship Battle Commander icon
ေဒါင္းလုဒ္
Space Wars - Space Shooting Game
Space Wars - Space Shooting Game icon
ေဒါင္းလုဒ္
Color Ball Paint: Paint A Maze
Color Ball Paint: Paint A Maze icon
ေဒါင္းလုဒ္
Monorail Simulator 3D
Monorail Simulator 3D icon
ေဒါင္းလုဒ္
Truckers of Europe
Truckers of Europe icon
ေဒါင္းလုဒ္
Transport Truck: Zoo Animals
Transport Truck: Zoo Animals icon
ေဒါင္းလုဒ္

သင္ႏွစ္သက္ႏိုင္သည္မ်ားမွာ...